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女性的黄金生育期比较短暂，一旦超过35岁，就属于大龄备孕人群，可超龄备孕的女性一般会直面两个现实问题：

首先，胚胎植入子宫后，大概会徘徊一天左右，植入后的症状因人而异。有没有感觉不代表什么。所以，最重要的是放松心情，以开朗的心态迎接怀孕。期间遵医嘱，多注意衣食住行。

1.胚胎着床后多吃蛋白质类食物，对胚胎着床有帮助，如牛肉、海鲜、排骨、是否有供卵者、菠菜、豆腐等。减少加工食品和冷冻饮料的消费。不吃中药，可能影响激素类药物的吸收；

2.不要压迫腹部，不要穿高跟鞋，要不要生蛋的孩子，要不要生蛋的孩子穿着宽松，保持个人卫生，避免感染；

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3.多休息，避免熬夜，尽量保证充足的睡眠。避免做繁重的家务，维持正常的家庭生活，不需要长时间卧床；

4.避免剧烈运动，适当散步5-10分钟，促进血液循环，减少进入公共场所，外出时佩戴口罩，防止传染病感染；

大龄备孕，不是备了就能怀孕

大龄备孕要有心理准备，因为不是想怀就一定能怀上，女性生育能力随着年龄的增长会逐年下降，尤其是35岁后下降会更加明显。因此，年龄越大，备孕成功的几率越小。

大龄孕妇，会面临一些潜在危机

对于大龄孕妇来说，随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，更容易出现异常情况。

大龄女性如果备孕遇到困难，借助试管婴儿真能解决问题吗，此处也要面临两个问题：

问题一

大龄女性，是否符合试管婴儿指征?

“大龄”严格来说并不是试管婴儿的指征，而因为女性大龄而带来的一系列生殖病症，如排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，是符合做试管婴儿的条件的，这种情况下，是可以借助试管婴儿受孕的。

问题二

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大龄女性试管婴儿成功率有多大?

一个很现实的回答就是，大龄女性做试管婴儿的时候成功的几率肯定要小于正常生育年龄的女性，但临床中仍然有很多大龄女性通过试管成功受孕，可见事在人为，没有什么事情是绝对的，只要大家在客观的身体条件下，积极努力的治疗，成功好孕或许也会属于你。

大龄女性想要试管成功好孕，需要“三调”

身体调理

身体是备孕的本钱，在试管前给身体做个全面的检查，有任何的问题，及时的针对性调理，为试管婴儿“铺好路”。

卵巢调养

通常大龄女性或卵巢功能不良的女性，在备孕期间或计划做试管婴儿期间，应该先做检查，再根据具体情况对卵巢进行调理保养。

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心理调节

大龄女性接受试管治疗时，心理上承受的压力可能更大，可长期焦虑的心情，并不利于试管好孕，所以姐妹们应该及时心理调节，放松心情。

试管婴儿在一定程度上可以解决大龄女性的受孕问题，可重要的是姐妹们自己别放弃呀，加油!

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